Abgesagt aufgrund der Coronakrise Stress lass nach – entspannt durch den Familienalltag
Abgesagt aufgrund der Coronakrise
Stress ist ein viel verwendeter Begriff, aber was genau bedeutet Stress eigentlich? In diesem Vortrag wird praxisnah dargestellt, was in unserem Körper bei Stress passiert, was Stress beeinflusst und wie wir damit vor allem im Familienalltag umgehen können. Stress lässt sich nicht immer vollkommen vermeiden, jedoch können wir durch verschiedene Strategien im Familienalltag unser Stressmanagement optimieren und somit unser Wohlbefinden fördern.
Organisiert über die VHS Eisenstadt – Anmeldung unter 0 26 82/ 61 363-10
